반응형 관절염2 윤활막염 및 힘줄윤활막염 증상과 원인 우리 몸에는 뼈와 뼈가 만나는 관절마다 그리고 힘줄 주위에도 윤활막이라는 조직이 존재합니다. 이 윤활막이 제 역할을 해줘야 관절과 힘줄이 부드럽게 움직일 수 있는데 이 부위에 염증이 생기면 통증과 부종, 기능 저하가 나타나곤 합니다. 대표적인 질환이 바로 윤활막염과 힘줄윤활막염 입니다. 아래에서 두 질환이 어떤 증상을 보이고 왜 발생하는지 정리해보겠습니다.1. 윤활막염과 힘줄윤활막염의 개념1) 윤활막염관절을 싸고 있는 윤활막 부위에 염증이 생긴 상태를 말합니다.손, 발, 무릎, 팔꿈치 등 다양한 관절에서 발생할 수 있으며 류마티스 관절염이나 외상, 과사용 등으로 인해 유발될 수 있습니다.2) 힘줄윤활막염힘줄(건)을 싸고 있는 윤활막 부위에 염증이 생긴 경우를 의미합니다.손목이나 손가락, 발목 등 힘줄이 .. 2025. 2. 28. 손가락 관절 통증 원인과 유의할 점 일상생활에서 손가락을 사용하지 않는 순간이 거의 없다고 해도 과언이 아닙니다. 스마트폰, 컴퓨터 키보드, 가사노동 등 다양한 동작에 손가락 관절이 끊임없이 움직이죠. 이처럼 소중한 손가락이 아프면 사소한 일상 활동도 불편해지고 통증이 심해지면 생활의 질까지 떨어집니다. 그렇다면 손가락 관절 통증은 왜 생길까요?1. 과사용에 따른 염좌/건염과도한 반복 동작스마트폰 타이핑, 컴퓨터 키보드/마우스 사용, 악기 연주 등 손가락을 반복적으로 쓰는 업무나 취미활동을 오래 하면 손가락 관절 주변 인대와 힘줄에 피로가 누적됩니다.이로 인해 염좌나 건염이 생겨 통증이 나타날 수 있습니다.휴식/스트레칭 부족한 자세로 오랜 시간 작업할 경우 인대와 건에 미세손상이 쌓이는데 충분한 휴식과 스트레칭이 없는 상태라면 만성 통증으.. 2025. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
