반응형 손목터널증후군증상2 손목 터널 증후군의 증상과 간단한 예방 운동법 손목을 많이 사용하는 현대인에게 급증하고 있는 질환이 바로 손목 터널 증후군(수근관 증후군) 입니다. 오랜 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 육아, 반복적인 손목 사용이 누적되면 손목 안쪽 신경이 압박을 받아 다양한 불편한 증상이 나타날 수 있습니다.손목 터널 증후군의 대표적인 증상과 이를 예방하거나 완화할 수 있는 간단한 운동법까지 정리해 소개해 드릴게요 :)1. 손목 터널 증후군이란?손목 터널(수근관)은 손목 뼈와 인대 사이에 형성된 좁은 통로입니다. 이 안에는 손과 손가락을 움직이는 정중 신경과 여러 힘줄이 지나갑니다.이 터널 안이 좁아지거나 염증이 생기면 신경이 압박되어 다양한 감각 및 운동 장애가 발생하게 됩니다.2. 손목 터널 증후군의 주요 증상손목 터널 증후군은 초기에 가벼운 불편감으로 시작해 .. 2025. 4. 26. 손목터널증후군 증상에 따라 수술이 필요한 경우는? 현대인에게 흔히 발생하는 손목질환 중 하나인 손목터널증후군은 정중신경이 손목의 수근관 내부에서 압박을 받아 생기는 증상들을 일컫습니다. 가벼운 저림부터 시작해 통증과 근력 약화로 이어질 수 있는데 심할 경우 수술이 필요한 단계에 이를 수도 있죠. 아래에서 손목터널증후군의 증상 경과와 그에 따른 수술 필요 여부를 자세히 살펴보겠습니다.1. 손목터널증후군 개요1) 원인과 기전손목터널(수근관)은 손목뼈와 횡수근인대가 형성하는 작은 통로로 그 안을 정중신경과 굴곡건(힘줄)들이 지나갑니다.손목을 반복적으로 사용하는 습관, 손목 관절의 구조적 이상, 임신 등으로 인한 부종 등이 있을 때 수근관 내부 압력이 올라가 정중신경이 눌려 손가락 저림, 통증이 발생합니다.2) 발생 위험군사무직 근무자(컴퓨터 마우스, 키보드 .. 2025. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
